맛있는 시금치와 아티초크 딥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 인분
- $10
맛있는 시금치와 아티초크 딥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 인분
- $10
재료
야채
- 1 (14온스) 아티초크 하트 캔, 물기를 뺀 후 다진 것
- 1 (10온스) 냉동 다진 시금치 포장, 해동 후 물기 제거
유제품
- 1 (10온스) 알프레도 소스 용기
- 🧀 1컵 강판 파르메산-로마노 치즈
- 🧀 1 (4온스) 크림 치즈 패키지, 부드럽게 한 것
- 🧀 ½컵 다진 모짜렐라 치즈
기타
- 🧄 1작은술 다진 마늘
- 취향에 따라 갈은 검은 후추
단계
1
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.
2
볼에 아티초크 하트, 알프레도 소스, 시금치, 파르메산-로마노 치즈, 크림 치즈, 모짜렐라 치즈, 마늘 및 후추를 잘 섞어주세요; 8인치 정사각형 베이킹 접시에 펴서 올려주세요.
3
치즈가 끓어오르고 녹을 때까지 예열된 오븐에서 25~30분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
159
칼로리
- 7g단백질
- 5g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
맛있는 전채 요리로 제공하기 위해 토틸라 칩, 피타 빵 또는 얇게 썬 바게트와 함께 드세요.글루텐 프리로 만들기 위해 글루텐 프리 알프레도 소스를 사용하세요.추가적인 맛을 내기 위해 굽기 전에 파프리카나 카이엔 고추를 약간 뿌리세요.이 딥은 미리 준비하여 냉장고에 보관할 수 있습니다. 서빙 직전에 구워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.