
아버지의 날 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
아버지의 날 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
재료
단백질
- 1 (16온스) 팩 대량의 돼지 소시지
- 1 ½ 컵 멕시칸 치즈 혼합물, 잘게 썬
- 🥚 5개의 달걀
유제품
- 🥛 ¼ 컵 우유
탄수화물
- 🥔 3컵 냉동 해쉬 브라운 감자, 해동
- 1 (16온스) 냉장 버터밀크 비스킷 반죽 통조림
단계
1
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시를 기름칠하세요.
2
큰 프라이팬을 중~높은 열에 가열합니다. 소시지를 넣고 부스러지며 골고루 갈색으로 변하고 더 이상 분홍빛이 돌지 않을 때까지 약 5분간 볶습니다. 남은 기름을 제거한 후, 해시 브라운 감자를 넣고 약 5분간 더 볶아줍니다.
3
준비된 베이킹 접시 바닥에 버터밀크 비스킷을 반으로 나눠 한 층으로 깔고, 위에 소시지와 해시 브라운 혼합물을 균일하게 펴서 얹고 멕시칸 치즈를 뿌립니다.
4
달걀과 우유를 볼에 함께 섞어 치즈 위에 붓습니다.
5
계란이 굳을 때까지 예열된 오븐에서 약 25분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
369
칼로리
- 15g단백질
- 24g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
비스킷이 고르게 배치되어 밑바닥에 간격이 생기지 않도록 하세요.소시지와 감자 혼합물을 아침 시간을 절약하기 위해 전날 밤에 준비해둘 수 있습니다.추가적인 풍미를 위해 소시지와 감자 혼합물에 다진 양파나 피망을 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.