
즐겨찾는 프라이 빵 타코
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $15
즐겨찾는 프라이 빵 타코
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $15
재료
프라이 빵 베이스
- 2 컵 다목적 밀가루
- 1 큰술 베이킹 파우더
- ½ 작은 술 흰 설탕
- 🧂 ½ 작은 술 소금
- 💧 1 ½ 컵 미지근한 물
- 튀김용 기름 2 컵 (필요에 따라 추가)
타코 속 재료
- 🥩 다진 쇠고기 1 파운드
- 1 (15 온스) 캔 콩, 물기 제거
- 칠리 시즈닝 믹스 1 (1.25 온스) 패키지
토핑
- 체다 치즈 2 컵 (잘게 채 썬 것)
- 🥬 아이스버그 양상추 2 컵 (잘게 썬 것)
- 🍅 2 개의 토마토, 잘게 썬 것
- 사워크림 1 컵
단계
1
큰 볼에 밀가루, 베이킹 파우더, 설탕, 소금을 함께 섞어주세요. 물을 넣고 약간 끈적한 반죽이 될 때까지 저어줍니다. 기름을 예열하는 동안 반죽을 잠시 쉬게 합니다.
2
딥 프라이어나 큰 냄비에 있는 기름을 375°F (190°C)로 가열하세요.
3
반죽을 6 등분으로 나눕니다. 각 부분을 손바닥 크기의 둥글고 납작한 모양으로 만듭니다.
4
뜨거운 기름에 각 반죽 조각을 한 면이 갈색이 될 때까지 튀겨주세요 (약 2 분). 집게로 뒤집어서 다른 면도 1 분 정도 튀긴 다음 종이 타월 위에 꺼내어 물기를 제거합니다.
5
중불에 달궈진 프라이팬에서 다진 쇠고기를 조리하며 부수어 주세요 (5-7 분). 콩과 칠리 시즈닝을 넣고 추가로 5 분 정도 더 가열해주세요.
6
각 프라이 빵 위에 칠리 혼합물, 치즈, 상추, 토마토, 사워크림을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
696
칼로리
- 33g단백질
- 51g탄수화물
- 41g지방
💡 팁
완벽한 튀김을 위해 유리 온도계를 사용하여 기름 온도가 375°F를 유지하도록 확인하세요.조립하기 전에 프라이 빵을 작은 조각으로 자르면 피크닉에서 먹기 더 쉽습니다.채식주의자용 옵션으로 다진 쇠고기를 대체육이나 추가적인 콩으로 교체할 수 있습니다.남은 토핑은 다음 날 샐러드에 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.