
양송이버섯과 필레 미뇽
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 인분
- $25
양송이버섯과 필레 미뇽
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 인분
- $25
재료
고기
- 🥓 베이컨 2장
- 1인치 두께의 필레 미뇽 스테이크 2개
유제품
- 🧈 나누어진 무염 버터 1 ½ 큰술
채소
- 🍄 얇게 썬 흰색 양송이버섯 6개
- 🧄 으깬 마늘 1쪽
- 다진 신선한 파슬리 잎 1큰술
양념
- 🧂 적당량의 소금과 후추
- 우스터셔 소스 1큰술
- 🍋 신선한 레몬즙 2큰술
액체
- 버번 ⅓컵
- 💧 물 ⅓컵
단계
1
베이컨을 8인치 주철 프라이팬에 넣고 중~높은 열에서 노릇해질 때까지 약 10분간 가끔씩 뒤집어가며 익힌다. 종이 타월 위에 베이컨을 건져 물기를 제거하고, 팬의 기름을 따라낸다. 베이컨을 부수어 따로 보관한다.
2
약한 중불에서 1큰술의 버터를 녹인다. 마늘을 뜨거운 버터에 넣고 부드러워질 때까지 1~2분간 저어가며 볶는다.
3
양송이버섯, 소금, 후추를 넣고 중불에서 액체가 증발하기 시작할 때까지 5~7분 동안 저어가며 볶는다.
4
버번을 넣고 거의 증발할 때까지 끓인다. 물, 레몬즙, 우스터셔 소스를 넣고 소스가 살짝 걸쭉해질 때까지 끓인다. 소스를 작은 소스팬으로 옮겨 예약해둔 베이컨과 파슬리를 넣고 따뜻하게 유지한다.
5
종이 타월로 스테이크를 말려주고 소금과 후추로 간을 한다.
6
남은 버터를 중~높은 불에서 거품이 사라질 때까지 데운다. 스테이크를 4분간 굽다가 뒤집어서 3~3½분 더 구워서 미디엄-레어로 만든다. 두 접시에 나누어 담고 소스를 위에 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
468
칼로리
- 38g단백질
- 6g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
풍부한 맛을 위해 고품질의 버번을 사용하세요.조리 후 스테이크를 몇 분간 쉬게 하면 육즙이 유지됩니다.맛있는 소스와 함께 바삭한 빵을 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.