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어묵 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 어묵 1장
    • 🍚 밥 1공기
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🧅 대파 1/4개, 채 썬 것
    • 고춧가루 1/3큰술
    • 식용유 3큰술
  • 양념 재료

    • 고추장 1/2큰술
    • 🧂 설탕 1큰술
    • 🧂 간장 1큰술
    • 굴소스 1/3큰술
    • 미림 1큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 🧂 후추 1꼬집
    • 💧 물 2큰술

단계

1

대파를 1cm 크기로 자르고 어묵 1장을 1cm 길이로 자릅니다.

2

볼에 모든 양념 재료(고추장, 설탕, 간장, 굴소스, 미림, 옥수수 시럽, 후추, 물)를 섞습니다.

3

팬에 식용유 3큰술을 넣고 약불에서 가열합니다. 다진 마늘을 넣고 황금빛이 될 때까지 볶아줍니다.

4

팬에 채 썬 대파를 넣고 30초 동안 볶습니다.

5

고춧가루 1/3큰술을 넣고 30초 더 볶습니다.

6

썰어둔 어묵을 넣고 30초 볶은 뒤 준비한 양념 소스를 붓고 30초 더 볶습니다.

7

팬에 밥 1공기를 넣고 불을 높여 볶으며 소스가 골고루 묻히도록 합니다.

8

불을 중불로 줄이고 20초 동안 밥을 그대로 두어 바삭한 질감을 만듭니다.

9

필요하면 김 가루나 계란 프라이로 장식하고 내놓습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥에는 전날 밥을 사용하는 것이 더 좋은 질감을 제공합니다.맵기를 원하는 수준에 따라 고춧가루 양을 조절하세요.영양을 더하기 위해 당근이나 피망 같은 채소를 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.