플로렌틴 아티초크 딥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $15
플로렌틴 아티초크 딥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $15
재료
채소
- 1 (10 온스) 팩 동결된 다진 시금치, 해동 후 물기를 짜서 건조시킴
- 1 (14 온스) 통조림 아티초크 하트, 물기를 빼고 다짐
- 마늘 3쪽, 다짐
유제품
- 🥛 크림 치즈 2 (8 온스) 팩, 부드럽게 만듦
- 🧀 파르메산 치즈 1컵 갈아서
양념류
- 마요네즈 ½컵
- 🍋 레몬 주스 2 큰술
단계
1
오븐을 375도 F(190도 C)로 예열하세요. 7x11 인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠합니다.
2
중간 크기의 볼에 크림 치즈와 마요네즈를 부드러워질 때까지 섞어줍니다. 아티초크 하트, 시금치, 파르메산 치즈를 넣고 마늘과 레몬 주스로 양념하여 잘 섞어 준비된 베이킹 접시에 고르게 펴발라줍니다.
3
커버를 덮고 20분간 굽습니다. 커버를 제거하고 표면이 약간 노릇해질 때까지 5분 더 굽거나 노릇해지게 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
194
칼로리
- 6g단백질
- 5g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
빵 스틱이나 크래커와 함께 찍어 드세요.스핀치가 너무 많은 수분을 포함하지 않도록 확실히 물기를 짜주세요.디핑 소스는 미리 만들어 냉장 보관했다가 굽기 전에 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.