폭신폭신 수플레 오믈렛
비용 $1.5, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $1.5
폭신폭신 수플레 오믈렛
비용 $1.5, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $1.5
재료
기본 재료
- 🥚 계란 2개
- 🍚 설탕 작은술 2개
- 🧈 무염버터 10g
단계
1
계란을 노른자와 흰자로 분리한 후, 흰자를 거품 내어 머랭을 만듭니다.
2
노른자에 설탕을 넣고 희게 될 때까지 섞어줍니다.
3
노른자가 담긴 볼에 머랭을 조금씩 추가하며 부드럽게 섞어줍니다.
4
팬에 버터를 녹이고 반죽을 부은 후 뚜껑을 덮어 약한 불로 천천히 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 8g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
디저트로 활용하려면 설탕을 더 넣거나 메이플 시럽을 뿌려보세요.폭신한 상태를 유지하려면 요리가 끝난 즉시 서빙하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.