프랑스 시골 파이 - 아쉬 파르망티에
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $15
프랑스 시골 파이 - 아쉬 파르망티에
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 🥔 중간 크기 감자 2개
- 🍅 토마토 소스 1컵
- 🍖 다진 소고기 200g
- 🧅 양파 1/4개
- 🧄 마늘 2-3쪽
- 말린 바질 1큰술
- 🧈 버터 3큰술
- 🥛 우유 1/2컵
- 약간의 크림
- 🧀 넉넉한 양의 피자 치즈
- 🧂 소금 적당량
- 후추 적당량
단계
1
소금을 넣은 물에 감자를 삶아 부드러워지면 껍질을 벗겨 으깨세요.
2
다진 양파와 마늘을 버터에 볶으며 토마토 고기 소스를 준비합니다.
3
팬에 다진 소고기를 넣고 갈색이 될 때까지 볶은 후, 토마토 소스와 말린 바질을 넣어주세요.
4
그라탱 접시에 토마토 고기 소스를 펴고 치즈를 듬뿍 뿌립니다.
5
으깬 감자에 버터를 섞고, 저으면서 우유를 조금씩 추가하여 만듭니다.
6
그라탱 접시의 토마토 고기 소스 위에 으깬 감자를 펴고 더 많은 치즈를 올립니다.
7
예열된 오븐에서 180°C로 20분 정도 굽다가 치즈가 녹고 황금빛이 돌면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
향긋한 요리를 위해 신선한 허브를 사용하세요.조립 시간을 줄이기 위해 으깬 감자와 고기 소스를 미리 준비할 수 있습니다.균형 잡힌 식사를 위해 샐러드를 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.