
프렌치 어니언 스프 VI
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 6 인분
- $15
프렌치 어니언 스프 VI
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 6 인분
- $15
재료
고기
- 🍖 3파운드의 랙비프 ребрышки
채소
- 🧅 5개의 적양파, 슬라이스
액체
- 2캔(14온스) 소고기 육수
- 1온스 대두 기반 액상 조미료
양념
- 🧂 2티스푼 소금
- 🧂 맛을 내기 위해 소금과 후추를 적당량
빵
- 🍞 6조각 프랑스빵
기타
- 🧈 녹인 버터 2큰술
- 마늘 가루 2티스푼
- 파프리카 2티스푼
- 🧀 ½컵 모짜렐라 치즈, 잘게 썬 것
단계
1
큰 냄비에 중불로 비프 리브를 넣고 모든 면을 갈색으로 익힌다. 물로 덮고 끓으면 열을 줄이고 1시간 동안 끓인다.
2
고기와 뼈를 식히기 위해 도마에 옮긴다. 양파, 소고기 육수, 소금을 비프 리브 물에 넣는다. 끓으면 열을 줄이고 1시간 동안 끓인다.
3
뼈가 다룰 수 있을 정도로 식으면 고기를 칼로 분리한다. 고기를 잘게 다져서 스프에 넣는다.
4
한 시간 동안 끓인 후, 스프에 액상 조미료와 소금, 후추로 맛을 낸다. 30분 더 끓인다.
5
오븐 그릴을 예열한다.
6
프랑스 빵을 자른 다음 서빙 그릇에 맞게 자른다. 베이킹 시트에 놓고 녹인 버터를 바른다. 마늘 가루와 파프리카를 뿌린다. 그릴 아래에서 2~10분간 갈색이 될 때까지 굽는다.
7
6개의 오븐용 서빙 볼에 스프를 담는다. 각 서빙 위에 크루통 하나를 놓는다. 모짜렐라를 얹는다. 볼을 튼튼한 베이킹 시트에 놓고 치즈가 녹을 때까지 1분간 그릴 아래에 놓는다. 즉시 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
442
칼로리
- 37g단백질
- 24g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
순한 맛을 위해서는 단양파를 사용하세요.더 바삭한 식감을 위해 하루 지난 프랑스 빵을 크루통으로 사용하세요.치즈는 과하게 익지 않도록 빠르게 그릴에 구워주세요.깊은 풍미를 위해 육수에 넣기 전에 양파를 캐러멜라이즈해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.