시나몬 요거트 딥과 신선한 과일
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
시나몬 요거트 딥과 신선한 과일
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
과일
- 🍎 사과 1개
- 🍌 바나나 1개
- 🍊 오렌지 1개
- 🍊 오렌지 주스 1/4컵
디핑소스
- 🥛 저지방 바닐라 요거트 1컵
- 🧂 시나몬 1/2 티스푼
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
사과의 씨를 제거하고 슬라이스하세요.
3
바나나를 얇게 원형으로 자르세요.
4
오렌지를 까서 한 조각씩 나누세요.
5
오렌지 주스를 작은 볼에 붓습니다.
6
과일 조각을 오렌지 주스에 담가 변색을 방지하세요.
7
과일을 접시에 배열하세요.
8
요거트와 시나몬을 작은 볼에 섞어주세요.
9
요거트와 시나몬 볼을 과일 옆에 딥 소스로 두세요.
영양 성분
1인분당🔥
119
칼로리
- 4g단백질
- 26g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최고의 식감과 맛을 위해 신선하고 단단한 과일을 사용하세요.더 건강하게 만들기 위해 무가당 요거트를 선택하세요.과일과 요거트 딥을 서빙하기 전에 차갑게 보관하여 상쾌한 간식으로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.