신선한 목이버섯 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8
신선한 목이버섯 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 200g 신선한 목이버섯
- 🥒 1/2 오이, 썰어서
- 🥕 적은 양의 당근, 채썰어서
양념
- 🧂 설탕 1/2 큰술
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 🍶 식초 1/2 큰술
- 신선한 와사비 1 작은술
- 🌰 참깨 1/2 작은술
- 참기름 1/2 작은술
단계
1
신선한 목이버섯을 철저히 씻어 조각으로 자릅니다.
2
오이를 썰고 당근을 얇게 채썰어 준비합니다.
3
믹싱 볼에 설탕, 소금, 식초, 신선한 와사비, 참깨, 참기름을 넣고 드레싱을 만듭니다.
4
버섯, 오이, 당근을 볼에 넣고 드레싱과 잘 섞어줍니다.
5
샐러드를 차게 또는 실온에서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최고의 식감과 맛을 위해 신선한 목이버섯을 사용하세요.이 요리는 밥과 함께 먹거나 구운 고기의 사이드로 잘 어울립니다.와사비 대신 겨자를 사용하면 더 순한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.