계란 프라이
비용 $0.5, 절약하다 $1.5
출처: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 인분
- $0.5
계란 프라이
비용 $0.5, 절약하다 $1.5
출처: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 인분
- $0.5
재료
달걀 / 유제품
- 🥚 달걀 1개
- 식용유 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
프라이팬을 중불로 달군 후 기름을 두르세요.
2
달걀을 조심스럽게 깨트려 넣고 흰자 가장자리가 익기 시작할 때까지 조리하세요.
3
약한 불에서 뚜껑을 닫고 1~2분간 찌듯이 익혀 노른자가 원하는 정도로 익도록 하세요.
4
소금과 후추로 간을 하고 접시에 담으세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 7g단백질
- 0g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
달걀을 상온에 두면 고르게 익힐 수 있습니다.계란 프라이는 토스트나 샐러드 토핑으로도 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.