계란 프라이와 아보카도 토스트
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
계란 프라이와 아보카도 토스트
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🥚 계란 1개
- 🍞 토스트용 빵 2장
- 🥑 아보카도 1/2개
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
팬에 약간의 오일을 두르고 계란을 프라이 해주세요.
2
토스트 빵을 바삭하게 구워주세요.
3
아보카도를 으깨어 토스트 위에 얹으세요.
4
구운 계란을 토스트 위에 올려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
아보카도는 너무 익지 않은 것을 사용해야 맛이 좋습니다.글루텐 프리 빵을 사용해 더욱 건강한 선택을 할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.