
볶음 마차
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $3.5
볶음 마차
비용 $3.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $3.5
재료
주 재료
- ½ 티스푼 식물성 기름
- 💧 뜨거운 물 2컵
- 2장의 (6인치) 마차 속
- 🥚 계란 2개
- 🧂 ¼ 티스푼 코셔 소금
- 🧈 버터 1큰술, 나눠서 사용
- 🧂 적당량의 코셔 소금
단계
1
식물성 기름을 중약불로 가열된 논스틱 프라이팬에 데워주세요.
2
볼에 뜨거운 물을 붓고, 마차를 작은 조각으로 부수어 뜨거운 물에 적셔 약 2분간 불려 주세요.
3
다른 볼에 계란과 ⅛ 티스푼의 코셔 소금을 풀어주세요. 불린 마차를 체에 건져 물기를 제거한 후, 계란 혼합물에 섞어주세요.
4
프라이팬에서 데워진 기름을 따라내고, 뜨거운 팬에 버터 ½ 큰술을 넣어주세요.
5
마차와 계란 혼합물을 뜨거운 버터에 붓고, 덮은 상태로 약 10분간 요리해 패티 모양을 만들어주세요.
6
마차 패티를 접시 위로 밀어 올려주세요.
7
남은 버터 ½ 큰술을 뜨거운 팬에 넣어주세요.
8
두 번째 접시를 마차 패티 위에 덮고 뒤집어서, 익지 않은 면이 아래쪽으로 가게 해주세요.
9
마차 패티를 뜨거운 버터가 있는 팬에 다시 넣고, 덮은 상태로 바닥이 갈색이 될 때까지 약 8분간 요리해주세요. 불에서 내리고 코셔 소금으로 간을 맞춰주세요.
영양 성분
1인분당🔥
485
칼로리
- 19g단백질
- 49g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
더 깊은 맛을 위해 양념이나 향신료가 첨가된 마차를 사용해보세요.파슬리나 파프리카 같은 허브나 향신료를 계란 혼합물에 추가하여 다양하게 변형할 수 있습니다.뒤집기 쉽게 하고 버터 소비를 줄이기 위해 논스틱 팬을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.