돼지고기와 두부를 곁들인 볶음밥
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8.5
돼지고기와 두부를 곁들인 볶음밥
비용 $8.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주재료
- 🍚 밥 2컵
- 🐖 돼지고기 다진 것 150g
- 🍢 두부 100g (깍둑썰기)
- 🥕 당근 1/4개 (잘게 다진 것)
- 애호박 1/4개 (잘게 썬 것)
양념
- 간장 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
팬에 오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
2
돼지고기와 당근을 넣고 중불에서 익을 때까지 볶아줍니다.
3
애호박과 두부를 추가하여 가볍게 섞어줍니다.
4
밥을 넣고 간장을 부어 전체적으로 잘 섞어줍니다.
5
소금으로 간을 맞춘 뒤 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 25g단백질
- 80g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
밥은 따뜻한 밥을 사용하는 것이 더 고르게 섞이는 데 좋습니다.애호박 대신 다른 제철 채소를 사용해도 맛있습니다.남은 돼지고기는 냉동 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.