과일 바나나 오트밀
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
과일 바나나 오트밀
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
곡류 및 전분류
- 밥 1컵 (냉장 보관된 것이 좋음)
- 💧 물 2컵
과일 및 유제품
- 🍇 포도 1/2컵 (슬라이스)
- 🍌 바나나 1개 (슬라이스)
- 🥛 우유 1/2컵
단백질 및 기타
- 🥚 계란 1개
단계
1
중간 불에 냄비를 놓고 밥과 물을 넣어 부드럽게 끓입니다.
2
바나나와 포도를 얇게 슬라이스하여 준비합니다.
3
밥이 다 익으면 우유를 넣고 섞어줍니다.
4
그릇에 담고 계란을 포기(또는 반숙) 형태로 만들어 위에 올립니다.
5
슬라이스한 과일을 예쁘게 배치하여 데코레이션합니다.
영양 성분
1인분당🔥
190
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
바나나를 조금 더 달게 먹고 싶다면 꿀 또는 계피 약간 첨가를 고려하세요.남은 밥을 활용하기 좋은 레시피입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.