과일 슬러시
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
과일 슬러시
비용 $5, 절약하다 $12
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재료
과일 및 주스
- 🍉 3컵의 멜론 또는 수박, 대략적으로 다진 것, 씨를 제거하고 껍질을 벗김
- 🥝 키위 2개, 대략적으로 다진 것
- 🍋 라임즙 2큰술
- 💧 물 2컵
감미료
- 🍬 취향에 따라 설탕
기타
- 🧊 서빙용 얼음
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
블렌더에 멜론 또는 수박, 키위, 라임즙을 부드럽게 갈아줍니다. 원하는 경우 설탕을 추가하세요.
3
대형 피처에 과일 혼합물과 물을 결합합니다.
4
원하는 경우 체에 걸러 펄프를 제거하세요.
5
덮고 최대 일주일 동안 혼합물을 냉장 보관하세요.
6
잘 저어주고 얼음을 넣은 커다란 유리잔에 부어 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
37
칼로리
- 1g단백질
- 9g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
복잡한 맛을 위해 멜론과 수박 같은 다양한 과일을 사용해보세요.더 상쾌하게 만들기 위해 블렌딩하기 전에 과일을 차갑게 보관해보세요.향긋한 변주를 위해 민트 잎을 장식으로 추가하는 것을 고려해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.