조림 마늘 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
조림 마늘 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧄 마늘 40쪽
- 식용유 2큰술
양념
- 💧 물 3큰술
- 간장 3큰술
- 🍯 꿀 1.5큰술
- 참기름 1/2큰술
- 참깨 약간
단계
1
마늘을 한입 크기로 자르고, 필요하면 밑동을 다듬어 주세요.
2
팬에 식용유 2큰술을 두르고 마늘을 노릇노릇하게 볶아주세요.
3
물을, 간장과 꿀을 팬에 넣으세요. 참기름은 제외합니다.
4
소스가 흡수되고 마늘이 잘 코팅될 때까지 끓여주세요.
5
참기름을 넣고 참깨를 뿌려서 바로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
순한 맛을 위해 신선한 마늘을 사용하세요.이 요리는 찐밥과 함께 먹거나 구운 고기와 함께 반찬으로 먹기 좋아요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 보관할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.