마늘 볶음 양배추
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
마늘 볶음 양배추
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
야채
- 양배추 1/4개 (굵게 자르기)
- 🧄 마늘 1쪽 (다지기)
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
프라이팬에 올리브 오일을 두르고, 마늘을 약한 불에서 향이 날 때까지 볶습니다.
2
양배추를 넣고 중간 불에서 2-3분 볶다가 부드러워지면 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
3
접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
70
칼로리
- 1g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
양배추를 활용하기 좋은 요리로, 냉장고에 남은 재료를 활용하세요.마늘을 조금 더 넣으면 더 강한 향을 낼 수 있습니다.베이컨이나 소시지를 추가하면 더 풍부한 요리가 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.