마늘 새우 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
마늘 새우 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
재료
해산물
- 🦐 새우 12마리 (껍질과 내장을 제거)
조미료
- 🧄 다진 마늘 2쪽
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 약간
단계
1
팬에 올리브 오일을 넣고 중불로 가열한 다음, 마늘을 향이 날 때까지 볶습니다.
2
새우를 넣고 양쪽 면을 각각 1~2분씩 볶아 익힙니다.
3
마지막으로 소금과 후추로 간을 맞추고 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 14g단백질
- 2g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
냉동 새우를 사용한다면 조리 전에 완전히 해동하여 고르게 익히세요.바게트나 그린 샐러드를 곁들이면 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.