마늘쫑 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $10
마늘쫑 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 인분
- $10
재료
채소
- 마늘쫑 1단
양념
- 고추가루 1/2 큰술
- 간장 2.5 큰술
- 참기름 1 큰술
- 올리고당 3 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 💧 물 120-150ml
단계
1
마늘쫑을 깨끗이 씻어 3-4cm 길이로 자릅니다.
2
소스를 준비하기 위해 모든 양념을 지정된 양에 따라 섞습니다.
3
큰 프라이팬에 소스를 붓고 마늘쫑을 추가합니다. 높은 열로 끓입니다.
4
중약불로 줄이고 소스가 걸쭉해져 마늘쫑을 코팅할 때까지 가끔씩 저어줍니다. 불을 끄고 올리고당 1/2 큰술과 참깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 식감과 풍미를 위해 신선한 마늘쫑을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추가루를 조절하세요.밥이나 면과 함께 반찬으로 제공하면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.