마늘과 호두를 곁들인 찜 요리
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
마늘과 호두를 곁들인 찜 요리
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 🧄 240g 마늘
- 🌰 2/3 컵 호두
- 약간의 검은 참깨
양념
- 1 큰술 간장
- 2 큰술 생강술
- 5 큰술 올리고당
단계
1
마늘을 물에 5분 동안 끓입니다.
2
마늘을 건져내어 물기를 제거합니다.
3
호두를 마늘물에 3분 동안 끓입니다.
4
냄비에 모든 양념 재료를 넣고 끓입니다. 약불로 줄입니다.
5
삶은 마늘과 호두를 냄비에 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
6
소스가 완전히 졸아들면 참깨 또는 다진 견과류를 곁들여 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 풍미를 위해 신선한 마늘을 사용하세요.단맛을 조절하려면 올리고당의 양을 줄이거나 늘리세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.