부드러운 감자 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $5
부드러운 감자 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $5
재료
야채
- 🥔 감자 2개 (중간 크기)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 검은 후추 약간
- 🧈 버터 1큰술
액체
- 🥛 우유 200ml
- 💧 물 300ml
단계
1
감자를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파를 다져줍니다.
2
팬에 버터를 중불로 데워 양파를 볶다가 향이 나면 감자를 넣습니다.
3
물을 넣고 감자가 부드러워질 때까지 끓입니다(약 10분).
4
우유를 넣고 소금, 검은 후추로 간을 맞춘 후 한 번 더 끓여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
양파를 충분히 볶아주면 국물이 달콤해져서 아이들이 더 잘 먹습니다.우유의 양은 취향에 따라 조절 가능합니다. 진한 스프를 좋아한다면 우유를 더 추가하세요.냉동 옥수수를 넣으면 아이들이 더 좋아하는 풍미가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.