독일식 감자와 소시지 프라이드에그
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
독일식 감자와 소시지 프라이드에그
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🌭 소시지 4개
- 🥔 중간 크기 감자 2개
- 🥚 달걀 2개
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 올리브유 2큰술
단계
1
감자를 씻고 껍질을 벗긴 후 얇게 썹니다.
2
팬에 올리브유를 데운 뒤 중간 불에서 감자를 살짝 볶습니다.
3
팬에 소시지를 넣고 겉이 갈색이 될 때까지 볶습니다.
4
소금과 후추로 간을 맞춘 뒤 접시에 옮깁니다.
5
같은 팬에 달걀을 넣고 프라이드 에그를 만드세요.
6
프라이드 에그를 감자 위에 올리면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
옆에 샐러드를 추가하면 영양 균형이 좋아집니다.감자를 먼저 삶고 볶으면 시간을 절약할 수 있습니다.남은 재료를 활용해 스프를 만들 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.