독일식 감자 팬케이크 & 감자 쉐이크
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
독일식 감자 팬케이크 & 감자 쉐이크
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
감자 팬케이크 재료
- 🥔 500g 감자
- 1/2 통조림 햄
- 2 큰술 감자 전분
- 🧀 3 큰술 파르메산 치즈 가루
- 🧂 약간의 후추
- 충분한 양의 조리용 기름
감자 쉐이크 재료
- 🥔 400g 감자
- 🥛 2 컵 우유
- 1/2 컵 연유
- 🧂 약간의 소금
- 🧊 1 컵 얼음
단계
1
감자를 큰 덩어리로 자르고 부드러워질 때까지 삶으세요.
2
감자 팬케이크의 경우, 통조림 햄을 비닐 봉지에 넣고 손으로 으깨세요.
3
볼에 삶은 감자를 으깨고 으깬 햄, 감자 전분, 파르메산 치즈 가루 및 후추와 섞으세요.
4
감자 혼합물을 나눠 원하는 팬케이크 모양으로 성형하세요.
5
팬에 조리용 기름을 두르고 양쪽이 노릇해질 때까지 팬케이크를 튀기세요.
6
감자 쉐이크의 경우, 모든 쉐이크 재료를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 60g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
감자 팬케이크는 따뜻하게 드시면 가장 맛있습니다.감자 쉐이크는 더 차갑게 해서 상쾌한 음료로 즐길 수 있습니다.통조림 햄 대신 베이컨이나 소시지 같은 다른 단백질 옵션을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.