닭가슴살 생강구이
비용 $7.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7.5
닭가슴살 생강구이
비용 $7.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $7.5
재료
주 재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 🧅 양파 1/2개
조미료
- 🍶 간장 큰 술 2
- 미림 큰 술 1
- 다진 생강 작은 술 1
- 🍬 설탕 작은 술 1
- 식용유 작은 술 1
단계
1
닭가슴살을 한 입 크기로 자르고, 양파는 얇게 썬다.
2
프라이팬에 식용유를 데우고 닭가슴살을 양쪽면 구워준다.
3
양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶아준다.
4
간장, 미림, 다진 생강, 설탕을 넣고 전체적으로 잘 섞이도록 한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 30g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
냉장고에 보관하여 다음 날 도시락으로도 적합합니다.미림을 추가하면 윤기가 더해져 맛있게 완성됩니다.취향에 따라 칠리 가루를 뿌려도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.