생강-터meric 허브 차
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $1.5
생강-터meric 허브 차
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $1.5
재료
액체 및 기본 재료
- 💧 물 2컵
향신료
- 터meric ½ 티스푼
- 생강 ½ 티스푼 (다진 것)
- 시나몬 가루 ½ 티스푼
감미료
- 🍯 꿀 1큰술
장식용
- 🍋 레몬 조각 1개
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
작은 냄비에 물을 끓입니다; 터meric, 생강, 시나몬을 추가합니다.
3
열을 중~저로 낮추고 10분 동안 끓입니다.
4
차를 큰 유리잔에 걸러냅니다.
5
꿀을 저어 넣고 레몬 조각과 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
18.5
칼로리
- 0g단백질
- 5g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
터meric은 염색될 수 있으므로 오래된 용기와 타월을 사용하세요.이 차는 소화 건강과 염증 완화에 좋습니다.더 달게 또는 덜 달게 하려면 꿀의 양을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.