
광택 당근
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 19 Min
- 6 인분
- $4
광택 당근
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 19 Min
- 6 인분
- $4
재료
채소
- 🥕 1 1/2 파운드 당근
유제품/지방
- 🧈 마가린 또는 버터 2큰술
액체
- 💧 물 1컵
조미료
- 🧂 검은 후추 1/4작은술
- 🍬 설탕 2작은술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
당근을 껍질을 벗기고 길이 방향으로 반으로 자른 후 1인치 크기로 자르세요.
3
마가린을 낮은 열에서 두꺼운 소스팬에 녹이세요.
4
당근을 추가하세요. 마가린으로 코팅되도록 저어주세요.
5
물을, 소금과 후추를 추가하세요.
6
뚜껑을 덮고 약 15분 동안 부드러워질 때까지 끓이세요.
7
물을 빼세요.
8
설탕을 추가하세요.
9
팬을 덮으세요.
10
버너 위에서 팬을 앞뒤로 1분간 흔들어주세요.
11
당근이 윤이 나지만 갈색이 되지 않도록 1분 더 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 1g단백질
- 11g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
당근이 부서지지 않도록 팬을 부드럽게 흔들어주세요.글레이즈가 타는 것을 방지하려면 팬을 계속 약한 불에 두세요.이 레시피는 미리 만들어두었다가 서빙할 때 살짝 데워 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.