니ョ키 카치아토레 수프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 27 Min
- 4 인분
- $12
니ョ키 카치아토레 수프
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 27 Min
- 4 인분
- $12
재료
Main
- 포테이토 니ョ키 1(16온스) 팩
- 올리브 오일 1큰술
- 🧅 다진 작은 양파 반 개
- 🧄 다진 마늘 2쪽
- 다진 녹색 피망 1개
- 다진 빨간 피망 1개
- 다진 큐바넬레 피망 2개
- 야채 육수 1(32액량 온스) 용기
- 🍅 다진 토마토 1(28온스) 캔
- 신선한 바질 잎 6장, 다진 것, 또는 취향에 따라
- 고추 플레이크 1작은술, 또는 취향에 따라
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라
- 🧀 parmigiano 치즈 2큰술, 간 것, 또는 취향에 따라
단계
1
대형 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. gnocchi가 위로 떠오를 때까지 끓는 물에서 요리합니다(2~4분). 물기를 뺍니다.
2
중불로 큰 냄비에 기름을 데웁니다. 양파와 마늘을 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다(약 5분). 초록색 피망, 빨간색 피망, 그리고 Cubanelle 피망을 넣고 2분간 익힙니다. 야채 육수와 토마토를 붓습니다. 스프를 끓여서 고추가 부드러워질 때까지 끓입니다(약 5분).
3
바질과 고추 플레이크를 스프에 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. gnocchi를 넣고 따뜻해질 때까지 끓입니다(3~5분). 스프를 그릇에 담고 parmigiano 치즈를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
303
칼로리
- 8g단백질
- 38g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
매운 수프를 선호하는 경우 고추 플레이크의 양을 늘리세요.이 수프는 맛이 더욱 깊어지므로 다음 날 더 맛있습니다.비건 버전으로 parmigiano 치즈를 생략하거나 비건 대체물을 사용하세요.다양한 맛과 매운 정도를 위해 다른 종류의 고추를 실험해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.