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체리 토마토 소스를 곁들인 뇨키

비용 $8.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $8.5

재료

  • 소스

    • 올리브 오일 1 큰술
    • 🧅 다진 큰 붉은 양파 1개
    • 🧄 다진 마늘 1쪽
    • 🍅 4등분한 체리 토마토 2 파인트
    • 캔에 든 으깬 토마토 1 ½ 컵
  • 뇨키

    • 신선한 뇨키 1 (16온스) 팩
  • 가니시

    • 다진 신선한 바질 1 컵
    • 슬라이스한 칼라마타 올리브 ⅔ 컵
    • 🧀 강판 파르메산 치즈 ¼ 컵

단계

1

중불로 예열된 큰 소스팬에 올리브 오일을 데워주세요. 양파, 마늘, 그리고 고추를 넣고 양파가 부드러워져서 반투명해질 때까지 약 5분간 조리하세요.

2

불을 중~높게 올리고 체리 토마토를 넣어주세요. 토마토가 부서지기 시작하면서 소스가 만들어지기 시작할 때까지 약 5분간 요리하세요.

3

으깬 토마토를 넣고 끓여주세요. 그런 다음 불을 중~약불로 줄이고 10분간 요리합니다.

4

한편, 가볍게 소금을 넣은 물이 담긴 큰 냄비를 높은 열로 끓입니다. 뇨키는 끓는 물에서 2~3분간 익히다가 위로 떠오르면 건져주세요.

5

체를 사용하여 뇨키를 서빙 접시에 조심스럽게 옮깁니다.

6

바질과 올리브를 끓고 있는 소스에 섞어 1분간 더 요리합니다.

7

뇨키 위에 소스를 붓고 파르메산 치즈를 뿌려 서빙하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

358

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

향과 풍미를 높이기 위해 신선한 바질을 사용하세요.매콤한 맛을 원한다면 소스에 고춧가루 한 꼬집을 추가하세요.남은 뇨키와 소스는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.