고추장 감자조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
고추장 감자조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
재료
채소
- 🥔 감자 3개, 주사위 모양으로 썬 것
- 🥕 당근 1개, 주사위 모양으로 썬 것
- 🧅 양파 반 개, 주사위 모양으로 썬 것
양념류
- 간장 2 큰 술
- 고추장 1 큰 술
- 고춧가루 2 큰 술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰 술
- 옥수수 시럽 2 큰 술
- 참기름 1/2 큰 술
- 후추 한 꼬집
- 참깨 한 꼬집
단계
1
감자, 당근, 양파를 작은 정육면체로 다져주세요.
2
간장, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 옥수수 시럽, 참기름, 후추, 참깨를 볼에 섞어 소스를 만드세요.
3
팬에 기름을 두르고 감자를 반쯤 익을 때까지 다진 채소를 볶으세요.
4
준비한 소스와 물 반 컵을 팬에 넣고 잘 저어 재료가 골고루 코팅되게 하세요.
5
소스가 걸쭉해지고 감자가 완전히 익을 때까지 약불에서 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 40g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 밥과 함께 먹으면 좋습니다.달콤한 맛을 다르게 바꾸려면 옥수수 시럽 대신 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.