
그랑마니에 수플레
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
그랑마니에 수플레
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
재료
버터와 설탕
- 🧈 녹인 버터 1큰술
- 🧂 분리된 백설탕 5큰술
- 🧈 버터 5작은술
건조 재료
- 🌾 다목적 밀가루 5작은술
액체 재료
- 🥛 차가운 우유 1/4컵
- 브랜디 베이스 오렌지 리큐어 (예: 그랑마니에®) 1큰술
- 🍊 신선한 오렌지 껍질 강판 1작은술
계란과 추출물
- 🥚 대형 계란 노른자 2개
- 바닐라 추출물 1/8작은술
- 🥚 대형 계란 흰자 2개
단계
1
오븐을 400°F(200°C)로 예열하세요. 두 개의 라메킨 내부를 녹인 버터로 양쪽 다 바르고, 1큰술의 설탕을 뿌립니다. 알루미늄 호일로 덮인 베이킹 시트 위에 놓으세요.
2
중~저온의 소스팬에서 버터를 녹이고, 밀가루가 황금빛 갈색으로 변하고 향기로워질 때까지 약 2분간 요리하고 저으세요. 우유를 붓고 부드럽고 걸쭉해질 때까지 약 3-4분 동안 저으세요. 큰 볼에 옮겨 오렌지 리큐어, 껍질, 계란 노른자, 그리고 바닐라 추출물을 넣으세요.
3
분리된 큰 볼에 계란 흰자를 거품이 일도록 휘핑하세요. 서서히 설탕을 추가하고 단단해지지는 않지만 모양을 유지할 때까지 계속 휘핑하세요.
4
머랭의 반을 계란 노른자 혼합물에 접어 결합하세요. 나머지 머랭을 조심스럽게 잘 섞일 때까지 접어주세요. 준비된 라메킨에 옮기고 상단에서 1/4인치 정도 공간을 남깁니다.
5
오븐에서 부풀어 오르고 갈색으로 변할 때까지 약 16분간 굽습니다. 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
396
칼로리
- 8g단백질
- 42g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
라메킨이 붙지 않도록 버터를 잘 바르고 설탕을 뿌려주세요.머랭을 과도하게 휘핑하지 마세요—모양을 유지하지만 여전히 부드러울 때 멈추세요.최고의 높이와 질감을 위해 베이킹 후 바로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.