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갈은 참마 밥

비용 $3, 절약하다 $2

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $3

재료

  • 주재료

    • 참마 100g
  • 양념

    • 🧂 간장 1작은술
    • 다시마 육수 50ml

단계

1

참마 껍질을 벗기고 갈아주세요.

2

간 참마에 다시마 육수와 간장을 넣고 잘 섞어주세요.

3

따뜻한 밥 위에 갈은 참마를 얹으면 완성입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

갈은 참마를 차가운 밥 위에 얹으면 여름에 딱 맞는 시원한 요리가 됩니다.참마에 잘게 썬 김이나 파를 곁들이면 향이 더 살아납니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.