그릭 요거트와 견과류 간식
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
그릭 요거트와 견과류 간식
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
주재료
- 🍦 그릭 요거트 150g
- 🌰 아몬드 10개
- 🍯 꿀 1작은술
- 블루베리 20개
단계
1
볼에 그릭 요거트를 담습니다.
2
아몬드와 블루베리를 요거트 위에 올립니다.
3
마지막으로 꿀을 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 9g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
꿀 대신 무가당 자몽 또는 딸기잼을 사용해도 좋습니다.아몬드를 취향에 따라 호두나 캐슈넛으로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.