그릭 요거트 과일 파르페
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
그릭 요거트 과일 파르페
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
유제품
- 🥛 무지방 그릭 요거트 1컵
과일
- 🍓 혼합 베리 1/2컵
- 🍌 바나나 1/4개, 슬라이스
토핑
- 그래놀라 1큰술
- 🍯 꿀 1작은술
단계
1
서빙용 유리잔 또는 그릇의 바닥에 그릭 요거트를 절반 넣으세요.
2
혼합 베리와 바나나 슬라이스 층을 추가하세요.
3
남은 요거트와 과일을 반복하여 층을 만드세요.
4
그래놀라를 얹고 꿀을 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
신선한 제철 과일을 사용하면 가장 맛있어요.더 바삭한 토핑을 원하면 그래놀라 대신 구운 견과류를 시도해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.