그린 가스파초

Name: 그린 가스파초
Total time: 5 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍈 다진 멜론 2컵; 🧅 1개의 작은 양파, 다진 것; 🧄 1쪽의 마늘, 다진 것; 🥒 1개의 오이, 다진 것; 🥑 1개의 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 것; 🌶 1개의 할라피뇨, 씨를 제거하고 다진 것; 흰 발사믹 식초 ¼컵; 🍋 신선한 라임 주스 1큰술; 🧂 취향에 따라 소금; 취향에 따라 후추

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

5 Min
2 인분
$5

그린 가스파초

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

5 Min
2 인분
$5

재료

베이스
- 🍈 다진 멜론 2컵
- 🧅 1개의 작은 양파, 다진 것
- 🧄 1쪽의 마늘, 다진 것
- 🥒 1개의 오이, 다진 것
- 🥑 1개의 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 것
- 🌶 1개의 할라피뇨, 씨를 제거하고 다진 것
액체와 산미
- 흰 발사믹 식초 ¼컵
- 🍋 신선한 라임 주스 1큰술
양념
- 🧂 취향에 따라 소금
- 취향에 따라 후추

단계

블렌더에 멜론, 오이, 양파, 아보카도, 할라피뇨, 마늘, 식초, 라임 주스, 소금 및 후추를 결합하십시오.

부드러워질 때까지 혼합하십시오.

필요한 경우 양념을 조정하십시오.

서빙하기 전에 혼합물을 냉장고에서 차갑게 보관하십시오.

영양 성분

1인분당

🔥

276

칼로리

5g
단백질
36g
탄수화물
15g
지방

💡 팁

매운맛을 즐긴다면 할라피뇨의 씨를 남겨두세요.차가운 재료를 사용하면 가스파초가 더욱 시원하고 상쾌해집니다.식감을 더하고 완전한 식사를 위해 바삭한 빵이나 크래커와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.