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파 마늘 난 빵

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 6 인분
  • $5

재료

  • 건조 재료

    • 1 ½ 컵의 빵가루, 필요시 추가로 더 준비
    • ½ 티스푼의 코셔 소금
    • 2 티스푼의 베이킹 파우더
  • 습식 재료

    • 1 컵의 일반 그리스 요구르트
    • 🧄 4쪽의 마늘, 으깬 것
    • ½ 컵의 얇게 썬 파
    • 2 큰술의 녹인 버터

단계

1

볼에 빵가루를 넣습니다. 소금과 베이킹 파우더를 추가하고 고르게 섞일 때까지 잘 휘핑하세요.

2

그리스 요구르트를 부드럽게 넣고, 마늘과 파를 추가합니다. 나무 숟가락으로 모든 것을 천천히 섞어주세요. 덩어리진 반죽이 형성될 때까지 계속 섞고, 저어주세요.

3

반죽을 작업 공간으로 옮기고 손으로 눌러서 모아줍니다. 약간 끈적거릴 때까지 3~5분 정도 반죽하세요. 필요한 경우 조금 더 밀가루를 추가할 수 있지만 최소한으로 유지하세요. 반죽이 살짝 늘어날 때까지 반죽하세요.

4

플라스틱으로 감싸고 15~20분 동안 상온에서 휴지시킵니다.

5

벤치 스크레이퍼로 6등분으로 자릅니다. 한 조각을 공 모양으로 굴립니다. 충분히 밀가루를 뿌린 표면에 놓고 롤링 핀으로 얇게 밀어줍니다(약 1/8 인치 이하). 난이 완벽한 원형이 아니어도 괜찮습니다.

6

중~높은 열로 달군 주철 팬 위에 반죽을 올리고 작은 거품이 생기고 바닥이 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다(약 1분). 난을 뒤집어서 1분 더 굽습니다.

7

나머지를 요리하는 동안 따뜻하고 촉촉하게 유지하기 위해 부엌 타월로 덮어둡니다. 6개의 난을 모두 서로 겹쳐놓고 부엌 타월로 덮어둡니다.

8

6개의 난을 모두 요리했다면, 난을 분리하고 양쪽 면에 약간의 녹인 버터를 발라줍니다. 두 번째 난을 위에 놓고 한 면만 발라주세요. 모든 난을 쌓으면서 버터를 발라줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

282

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 53g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

롤링 중 최소한의 추가 밀가루를 사용하여 난을 부드럽게 유지하세요.난을 요리한 직후에는 부엌 타월로 덮어 촉촉함을 유지하세요.추가적인 풍미를 위해 고수 같은 허브를 잘게 썰어 반죽에 넣어보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.