우삼겹 단호박 치즈구이
비용 $7, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $7
우삼겹 단호박 치즈구이
비용 $7, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 우삼겹 100g
- 단호박 150g (얇게 썬 것)
- 🧀 모짜렐라 치즈 50g
- 🧅 양파 1/2개 (슬라이스)
- 🥚 계란 1개
- 🍄 팽이버섯 30g
단계
1
우삼겹을 달군 팬에 구워 기름을 내고 살짝 익혀주세요.
2
얇게 썬 단호박과 양파를 베이킹 접시에 골고루 깔아줍니다.
3
구운 우삼겹과 팽이버섯을 단호박 위에 올리고 준비한 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
4
계란 1개를 풀어 치즈 위에 고르게 뿌린 후, 오븐에서 180도로 10분간 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
420
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
오븐 대신 에어프라이어를 사용하여도 동일한 효과를 낼 수 있습니다.단호박의 두께에 따라 조리 시간을 조절하세요. 얇을수록 빨리 익습니다.간을 더 살리고 싶다면 소량의 허브 소금이나 후추를 뿌려 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.