구운 닭고기와 채소 접시
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
구운 닭고기와 채소 접시
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🐔 껍질 없는 닭 가슴살 300g
- 🥒 애호박 1개
- 빨간 피망 1개
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1작은술
단계
1
닭 가슴살을 준비하고 소금과 후추로 가볍게 양념합니다.
2
애호박과 피망을 자른 뒤, 올리브 오일과 양념을 섞어주세요.
3
예열된 그릴에 닭고기와 채소를 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 35g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 저칼로리 식단을 제공하며 건강한 단백질을 포함합니다.서빙할 때 레몬 슬라이스를 추가하여 맛을 더해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.