가지 구이
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
가지 구이
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소
- 🍆 가지 2개
- 올리브 오일 3큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
단계
1
가지의 양 끝을 잘라낸 뒤, 얇게 슬라이스합니다.
2
올리브 오일을 가지에 골고루 바르고, 소금과 후추를 뿌립니다.
3
중간 불로 달군 팬에서 가지를 한쪽 당 약 2~3분씩 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
가지에 허브를 추가하면 풍미를 더욱 살릴 수 있습니다.가지가 팬에 늘어붙지 않도록 충분히 올리브 오일을 바르는 것이 중요합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.