가지구이
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
가지구이
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍆 가지 1개 (길게 썬 것)
조미료
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
가지를 길게 썰어줍니다.
2
올리브 오일을 가지에 골고루 발라줍니다.
3
그릴이나 팬에서 중불로 가지를 양면 각 4-5분씩 구워줍니다.
4
구운 가지에 소금과 후추를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
75
칼로리
- 1g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
다양한 허브를 추가로 곁들여 풍미를 더할 수 있습니다.저칼로리이므로 다이어트 식단에 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.