구운 가지와 단호박 샐러드
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
구운 가지와 단호박 샐러드
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 가지: 1개 (슬라이스)
- 단호박: 200g (깍둑썰기)
조미료
- 올리브 오일: 1큰술
- 🧂 소금: 약간
- 후추: 약간
단계
1
가지를 얇게 썰어 소금을 약간 뿌리고 물기를 제거합니다.
2
단호박을 깍둑썰기한 뒤 부드러워질 때까지 찝니다.
3
팬에 올리브 오일을 가열하고 가지를 살짝 구워줍니다.
4
구운 가지와 찐 단호박을 볼에 담아 올리브 오일, 소금, 후추로 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 40g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
단호박의 종류에 따라 단맛이 다르니 간을 조절하세요.남은 재료는 용기에 넣어 냉장고에 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.