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양념 소스를 곁들인 구운 가지

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 🍆 가지 2개
  • 반죽 재료

    • 💧 물 60ml
    • 🌾 밀가루 2큰술
  • 양념 재료

    • 🧂 간장 2큰술
    • 🍶 식초 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 🍯 꿀 2큰술
    • 💧 물 3큰술
    • 적은 양의 고추

단계

1

가지 2개를 준비하고 원하는 모양으로 자릅니다. 양념이 스며들도록 표면에 얕은 칼집을 냅니다.

2

가지에 소금을 뿌리고 가볍게 문질러 15분간 놓아두어 수분을 빼냅니다.

3

종이 타월로 가지를 말려 과도한 수분을 제거합니다.

4

볼에 물 60ml와 밀가루 2큰술을 섞어 반죽을 만듭니다.

5

가지에 반죽을 고르게 입힙니다.

6

프라이팬에 충분한 양의 요리 오일을 데우고 가지를 양쪽이 노릇해질 때까지 튀깁니다.

7

튀긴 가지를 꺼내 접시에 올려놓습니다.

8

작은 볼에 간장 2큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 꿀 2큰술, 물 3큰술, 적은 양의 고추를 섞어 양념 소스를 만듭니다.

9

양념 소스를 프라이팬에 붓고 부드럽게 끓입니다.

10

튀긴 가지를 다시 팬에 넣고 소스를 고르게 입힙니다.

11

소스가 걸쭉해져 가지에 묻어날 때까지 몇 분 더 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

꿀 대신 설탕이나 메이플 시럽을 사용하면 다른 맛을 낼 수 있습니다.더 매운 맛을 원한다면 고추를 더 추가하거나 고춧가루를 사용하세요.밥과 함께 먹거나 다른 요리의 사이드 디쉬로 활용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.