
양념 소스를 곁들인 구운 가지
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
양념 소스를 곁들인 구운 가지
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍆 가지 2개
반죽 재료
- 💧 물 60ml
- 🌾 밀가루 2큰술
양념 재료
- 🧂 간장 2큰술
- 🍶 식초 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 🍯 꿀 2큰술
- 💧 물 3큰술
- 적은 양의 고추
단계
1
가지 2개를 준비하고 원하는 모양으로 자릅니다. 양념이 스며들도록 표면에 얕은 칼집을 냅니다.
2
가지에 소금을 뿌리고 가볍게 문질러 15분간 놓아두어 수분을 빼냅니다.
3
종이 타월로 가지를 말려 과도한 수분을 제거합니다.
4
볼에 물 60ml와 밀가루 2큰술을 섞어 반죽을 만듭니다.
5
가지에 반죽을 고르게 입힙니다.
6
프라이팬에 충분한 양의 요리 오일을 데우고 가지를 양쪽이 노릇해질 때까지 튀깁니다.
7
튀긴 가지를 꺼내 접시에 올려놓습니다.
8
작은 볼에 간장 2큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 꿀 2큰술, 물 3큰술, 적은 양의 고추를 섞어 양념 소스를 만듭니다.
9
양념 소스를 프라이팬에 붓고 부드럽게 끓입니다.
10
튀긴 가지를 다시 팬에 넣고 소스를 고르게 입힙니다.
11
소스가 걸쭉해져 가지에 묻어날 때까지 몇 분 더 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
꿀 대신 설탕이나 메이플 시럽을 사용하면 다른 맛을 낼 수 있습니다.더 매운 맛을 원한다면 고추를 더 추가하거나 고춧가루를 사용하세요.밥과 함께 먹거나 다른 요리의 사이드 디쉬로 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.