구운 가지 치즈 요리
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6
구운 가지 치즈 요리
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6
재료
야채
- 🍆 가지 2개 (세로로 반으로 자름)
기타
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 피자용 치즈 적당량
- 후추 약간
- 바질 적당량 (장식용)
단계
1
가지를 세로로 반으로 자른 후 속을 제거하여 움푹 들어간 부분을 만듭니다.
2
올리브 오일을 움푹 들어간 부분에 뿌리고 소금을 뿌립니다.
3
오븐을 180°C로 예열한 뒤 가지를 10분간 굽습니다.
4
가지 위에 피자용 치즈를 올리고 5~7분 더 굽습니다.
5
접시에 담아 후추와 바질로 장식하면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 8g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
굽기 전에 움푹 들어간 부분을 만들면 치즈가 덜 새어나옵니다.바질 대신 다른 허브를 사용할 수 있습니다.치즈의 양을 조절하여 칼로리를 낮출 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.