
그릴 버섯 스위스 버거
비용 $12, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 인분
- $12
그릴 버섯 스위스 버거
비용 $12, 절약하다 $13
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 인분
- $12
재료
버거
- 1 ½ 파운드의 살코기 다진 쇠고기
- ½ 티스푼 시즈닝된 고기 연화제
- 🧂 취향에 따라 소금과 후추
버섯 토핑
- 🧈 2 티스푼 버터
- 2개 (4온스) 통조림 슬라이스 버섯, 물기 제거
- 2 큰술 간장
조립
- 4장의 스위스 치즈
- 6개의 햄버거 번
단계
1
야외 그릴을 중불로 예열하고 그릴 표면을 가볍게 기름칠합니다.
2
다진 쇠고기를 6등분하여 동일한 크기의 패티로 나눕니다. 고기 연화제, 소금, 후추로 양념을 합니다. 따로 놓아둡니다.
3
중불로 예열된 프라이팬에 버터를 녹입니다. 버섯과 간장을 넣고 볶다가 갈색이 되면 따로 보관하고 따뜻하게 유지합니다.
4
예열된 그릴에서 패티를 굽습니다. 약 6분씩 앞뒤로 조리하거나, 즉석 온도계가 160°F를 나타낼 때까지 익힙니다.
5
그릴 위의 패티 위에 버섯 혼합물을 골고루 올리고 각각에 스위스 치즈 한 장씩 올려줍니다. 치즈가 녹을 때까지 그릴을 덮어 약 1분간 더 구워줍니다.
6
패티를 그릴에서 꺼내 햄버거 번에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
520
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 32g지방
💡 팁
육즙을 유지하려면 버거를 너무 오래 요리하지 마세요.팬 옵션을 선호하는 경우 그릴 대신 패티를 프라이팬에 조리하세요.더 좋은 맛을 위해 통조림 대신 신선한 버섯을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.