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그릴 버섯 스위스 버거

비용 $12, 절약하다 $13

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 인분
  • $12

재료

  • 버거

    • 1 ½ 파운드의 살코기 다진 쇠고기
    • ½ 티스푼 시즈닝된 고기 연화제
    • 🧂 취향에 따라 소금과 후추
  • 버섯 토핑

    • 🧈 2 티스푼 버터
    • 2개 (4온스) 통조림 슬라이스 버섯, 물기 제거
    • 2 큰술 간장
  • 조립

    • 4장의 스위스 치즈
    • 6개의 햄버거 번

단계

1

야외 그릴을 중불로 예열하고 그릴 표면을 가볍게 기름칠합니다.

2

다진 쇠고기를 6등분하여 동일한 크기의 패티로 나눕니다. 고기 연화제, 소금, 후추로 양념을 합니다. 따로 놓아둡니다.

3

중불로 예열된 프라이팬에 버터를 녹입니다. 버섯과 간장을 넣고 볶다가 갈색이 되면 따로 보관하고 따뜻하게 유지합니다.

4

예열된 그릴에서 패티를 굽습니다. 약 6분씩 앞뒤로 조리하거나, 즉석 온도계가 160°F를 나타낼 때까지 익힙니다.

5

그릴 위의 패티 위에 버섯 혼합물을 골고루 올리고 각각에 스위스 치즈 한 장씩 올려줍니다. 치즈가 녹을 때까지 그릴을 덮어 약 1분간 더 구워줍니다.

6

패티를 그릴에서 꺼내 햄버거 번에 담아냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

520

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 32g
    지방

💡

육즙을 유지하려면 버거를 너무 오래 요리하지 마세요.팬 옵션을 선호하는 경우 그릴 대신 패티를 프라이팬에 조리하세요.더 좋은 맛을 위해 통조림 대신 신선한 버섯을 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.