그릴 새우 파히타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $12
그릴 새우 파히타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 인분
- $12
재료
마리네이드
- ¼ 컵 식물성 기름
- 2 큰술 사과식초
- 💧 2 큰술 물
- 1 (1.06 온스) 모히토 라임 마리네이드 믹스
- 🍤 2 파운드 생 새우, 껍질 벗기고 내장 제거
야채
- 🧅 1 개의 큰 양파, 1/2 인치 링으로 썰기
- 노란색 피망 2 개, 4등분
- 빨간색 피망 2 개, 4등분
일반
- 🧴 1 회분의 조리용 스프레이
- 🌮 1 팩(8 온스) 파히타 크기 밀가루 토르티아
단계
1
큰 볼에 기름, 식초, 물 및 마리네이드 믹스를 섞으세요. 새우를 추가하고 30 분 동안 재우세요.
2
그릴을 300도 F(150도 C)로 예열하고 요리용 스프레이로 그릴을 기름칠하세요.
3
양파를 고리 형태로 유지하면서 뜨거운 그릴에 추가하세요. 피망을 추가하세요. 각 면을 3~5분씩 굽습니다. 도마로 옮겨 대충 다지세요.
4
새우를 불투명하고 완전히 익을 때까지 각 면당 1~2분씩 굽습니다. 알루미늄 호일로 덮은 그릇에 새우를 옮겨 따뜻하게 유지합니다.
5
뜨거운 그릴에서 토르티아를 1~2분 동안 데우세요. 양파, 피망 및 3~4마리의 새우로 파히타를 조립하세요.
영양 성분
1인분당🔥
508
칼로리
- 43g단백질
- 36g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
마리네이드에 신선한 라임 주스를 사용하면 더욱 상큼한 맛을 더할 수 있습니다.진짜 풍미를 위해 살소금 크림, 고수, 그리고 아사데로 치즈를 곁들여 드세요.시간이 부족하다면 전자레인지에서 토르티아를 데우세요.향을 더하기 위해 새우를 하룻밤 재워두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.