토마토 구이
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
토마토 구이
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🍅 토마토 2개
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
토마토를 반으로 잘라 준비합니다.
2
달군 프라이팬에 올리브 오일을 둘러 토마토 단면을 아래로 놓고 중약불에서 구워요.
3
소금을 뿌리고 5분간 구운 후 후추를 추가로 뿌리고 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 7g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
구운 토마토는 고기 요리의 곁들임 음식으로도 잘 어울립니다.신선한 허브(예: 바질, 파슬리)를 추가하면 풍미를 더할 수 있어요.오븐을 사용할 경우 200도(섭씨)에서 10분간 구워도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.