구운 야채 샐러드
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
구운 야채 샐러드
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
야채류
- 주키니 1개 (둥글게 자름)
- 파프리카 (빨강) 1개 (슬라이스)
- 가지 1개 (얇게 자름)
드레싱류
- 올리브유 작은 스푼 2개
- 발사믹 식초 큰 스푼 1개
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 🍋 레몬즙 큰 스푼 1개
단계
1
야채를 균일하게 썰어 올리브유를 약간 뿌립니다.
2
220도로 예열한 오븐에서 15분간 굽습니다.
3
드레싱 재료(발사믹 식초, 마늘, 레몬즙)를 섞어줍니다.
4
구운 야채를 접시에 담고 드레싱을 뿌린 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
110
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
나츠나 페타 치즈를 추가하면 식감과 풍미에 변화를 줄 수 있습니다.야채 종류는 자유로우니 냉장고에 있는 재료를 활용하세요.오븐이 없을 경우, 그릴 팬으로 구워도 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.