주키니 그릴
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
주키니 그릴
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 주키니, 2개 (얇게 썬 것)
조미료
- 올리브 오일, 1 큰술
- 🧂 소금, 약간
- 후추, 약간
단계
1
주키니를 얇게 썰어 올리브 오일, 소금, 후추와 가볍게 섞어줍니다.
2
그릴 또는 프라이팬을 중간 불로 가열하고 주키니를 양면 각각 2-3분 동안 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 7g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
주키니를 고르게 얇게 썰면 고르게 익힐 수 있습니다.취향에 따라 레몬을 짜거나 신선한 허브를 곁들이면 풍미가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.