삼색 피망 소스를 곁들인 구운 애호박
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
삼색 피망 소스를 곁들인 구운 애호박
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 1개의 애호박, 두껍게 썬 것
- 3개의 피망, 얇게 썬 것
소스
- 2.5 큰술 간장
- 1 큰술 참기름
- 🧄 1 작은술 다진 마늘
- 🧂 1 작은술 설탕
- 1 작은술 참깨
단계
1
애호박을 씻어서 더 좋은 식감을 위해 두껍게 썬다.
2
팬에 소량의 조리용 기름을 데우고 애호박 조각을 굽는다.
3
한쪽 면이 황금색으로 변하면 애호박 조각을 뒤집어 양쪽을 고르게 굽는다.
4
피망을 얇게 썰어 잘게 다진다.
5
참기름, 간장, 다진 마늘, 설탕, 참깨를 섞어서 소스를 준비한다.
6
잘게 썬 피망과 소스를 섞어 잘 버무린다.
7
구운 애호박 조각 위에 피망 소스를 한 숟가락씩 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
좋은 식감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.다른 향을 위해 참기름을 올리브 오일로 대체할 수 있습니다.피망의 아삭함을 즐기려면 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.